Beseda Jak zvládat stres

Jak zvládat stres,

byl název interaktivní besedy, které jsme se dnes, 10. listopadu 2022, zúčastnili. Stres jako zátěžová situace je součástí našeho každodenního života. Zažíváme ho doma, ve škole i v práci. Jak pracovat se stresem, jaká jsou preventivní opatření a techniky posilující naši odolnost vůči stresu jsme se dozvěděli od Mgr. Jitky Sýkorové, které děkujeme za zajímavé informace a rady, jak se vyvarovat stresovým situacím. Žáci DM.